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Wie man putzt und nicht leidet: Geheimnisse der einfachen Reinigung
Die regelmäßige samstägliche Generalreinigung der Wohnung, die 3, 5, 7 Stunden Ihres Lebens in Anspruch nimmt, ist ein Teufelskreis der Müdigkeit. Am Abend hat man keine Kraft mehr, und schon nächste Woche braucht die Wohnung wieder eine „Rettungsaktion“. Es gibt jedoch eine Alternative: jeden Tag nur 15 Minuten für die Reinigung der Wohnung aufwenden. So können Sie eine konstante Ordnung aufrechterhalten, die Gesamtzeit für den Haushalt reduzieren und die Wochenenden komplett zur Erholung nutzen.
Warum traditionelle Putzmarathons auf dem Rückzug sind
Die Grundreinigung ist ein Versuch, das Chaos, das bereits in der Wohnung herrscht, wieder in den Griff zu bekommen. Nach einer Woche setzt sich eine Staubschicht in den Zimmern ab, die Küche ist voller Fettablagerungen, und im Bad sind Wasserflecken zu sehen. Diese alten Verschmutzungen zu beseitigen, erfordert viel Kraft und Zeit.
Die Schwierigkeit der Reinigung nimmt mit der Dauer der Schmutzansammlung zu. Lässt sich der heruntergefallene Staub noch mit einem einzigen Wisch entfernen, so ist er am siebten Tag bereits verdichtet und erfordert eine gründliche Nassreinigung. Ein frischer Fetttropfen auf dem Kochfeld kann mit einem gewöhnlichen Schwamm entfernt werden, aber nach einer Woche Kochen verwandelt er sich in einen hartnäckigen Fleck, der nur durch spezielle Mittel und intensive Reibung beseitigt werden kann.
Das Everyday System ändert dieses Szenario radikal. Seine wichtigste Geheimwaffe besteht darin, zu verhindern, dass sich der Schmutz in den Oberflächen festsetzt. Indem Sie jeden Tag ein wenig putzen, erhalten Sie das perfekte Maß an Sauberkeit ohne anstrengende Plackerei
Timer – das ist wichtig
Das Prinzip der 15 Minuten beruht auf der Idee, dass eine so kurze Zeitspanne im Zeitplan selbst der geschäftigsten Person zu finden ist. Sie reicht nicht aus, um sich zu erschöpfen, aber sie reicht aus, um in einem bestimmten Bereich qualitativ aufzuräumen.
Ein Schlüsselelement des Systems ist die Verwendung einer Zeitschaltuhr. Ohne eine klare Kontrolle der Reinigungszeit besteht die Gefahr, dass sich die Arbeit über eine Stunde hinzieht, was zum Verlust der Motivation und zur Zerstörung der gesamten Methodik führt. Die Regel ist einfach: Sobald der Alarm ertönt, hört man sofort auf, auch wenn man versucht ist, noch ein wenig mehr zu tun.
In diesen fünfzehn Minuten kann man erstaunliche Ergebnisse erzielen – man kann die Küche reinigen (einschließlich Herd, Spüle und Fußboden), das Bad putzen, das ganze Haus saugen oder überall Staub wischen. Der Hauptvorteil besteht darin, dass man eine vollständige und gründliche Aufgabe erledigt, anstatt chaotisch und oberflächlich zu versuchen, alles auf einmal zu reinigen.
Zwei Möglichkeiten, Ihren Putzplan zu organisieren
Sie können die Methode wählen, die Ihrem Temperament am besten entspricht.
Die erste Möglichkeit ist der Zonenansatz, dessen Kern darin besteht, an einem Tag einen Raum in 15 Minuten zu reinigen. Sie könnten zum Beispiel diesen Zeitplan befolgen.
- Montag – Küche (Herd, Arbeitsflächen, Boden).
- Dienstag – Badezimmer (Spiegel, Toilette, Dusche).
- Mittwoch – Schlafzimmer (Staubwischen und Wechseln der Bettwäsche).
- Donnerstag – Wohnzimmer (Oberflächen und Sofakissen).
- Freitag – Korridor (Schuhe, Spiegel, Regale).
- Samstag – Zeit für eine Tiefenaufgabe (Kühlschrank oder Fenster).
- Sonntag ist ein ganzer freier Tag.
Die zweite Option ist sozusagen ein aufgabenbezogener Ansatz (ein Tag – eine Art von Arbeit)
- Montag – Staubsaugen im ganzen Haus.
- Dienstag – überall Staub wischen.
- Mittwoch – die Böden wischen.
- Donnerstag – gründliche Reinigung des Badezimmers.
- Freitag – gründliche Reinigung der Küche.
Was Sie täglich tun müssen, um zu putzen: Mikrogewohnheiten, die automatisch funktionieren
Es gibt bestimmte Kleinstaufgaben, die automatisch erledigt werden und nicht auf die Gesamtreinigungszeit angerechnet werden. Diese einfachen Handlungen werden Teil Ihrer täglichen Routine und helfen Ihnen, das Gefühl zu vermeiden, unordentlich zu sein, noch bevor Sie sich dem Hauptgeschäft widmen.
- Machen Sie es sich erstens zur Gewohnheit, Ihr Bett gleich nach dem Aufstehen zu machen – schon dreißig Sekunden machen einen großen Unterschied für die Atmosphäre in Ihrem Schlafzimmer.
- Zweitens: Spülen Sie Ihr Geschirr sofort nach dem Essen oder stellen Sie es zumindest rechtzeitig in den Geschirrspüler.
Eine weitere nützliche Angewohnheit ist das Abwischen des Waschbeckens nach jedem Zähneputzen, denn diese fünf Sekunden schützen die Sanitäranlagen zuverlässig vor Kalkablagerungen.
Es lohnt sich, sich am Ende des Tages zwei Minuten Zeit zu nehmen, um die Dinge wieder an ihren Platz zu räumen und sich so das morgendliche Chaos zu ersparen.
Außerdem sollten Sie jeden Abend Ihre Tasche durchforsten – werfen Sie überflüssige Quittungen weg, legen Sie Ihr Portemonnaie wieder an seinen Platz und hängen Sie Ihre Schlüssel an den dafür vorgesehenen Haken.
Wie man ein stressfreies System einführt
Der Versuch, Ihren Lebensstil sofort zu ändern und ein starres System einzuführen, ist in der Regel zum Scheitern verurteilt. Viel effektiver ist es, die Dinge schrittweise anzugehen und sich Zeit für die Anpassung zu lassen.
Konzentrieren Sie sich in der ersten Woche auf nur zwei grundlegende Tätigkeiten – das Bett machen und den Abwasch. Keine anderen Aktivitäten – der Schlüssel ist, diese Aufgaben jeden Tag ohne Ausnahme zu erledigen.
In der zweiten Woche fügen Sie Ihrer Routine eine beliebige 15-minütige Reinigung hinzu. Versuchen Sie nicht, sich an eine komplizierte Logik zu halten, tun Sie in dieser Zeit einfach etwas Nützliches für das Haus.
In der dritten Woche ist es an der Zeit, zu der von Ihnen gewählten Strategie überzugehen – einem Zonen- oder Aufgabenplan. In dieser Phase verwandeln sich die chaotischen Bemühungen in ein organisiertes System.
Führen Sie in der vierten Woche ein Audit Ihrer Fortschritte durch. Bewerten Sie, welche Methoden besser funktionieren, welche Bereiche des Hauses mehr Aufmerksamkeit benötigen und wo Zeit eingespart werden kann. Diese Anpassungen werden dazu beitragen, dass das System für Sie am besten funktioniert.
Niemand hat die allgemeine Reinigung abgesagt
Es sollte klar sein, dass die täglichen fünfzehn Minuten die Notwendigkeit einer gründlicheren Pflege der Wohnung nicht aufheben. Die Fenster müssen immer noch geputzt werden, der Ofen muss immer noch gereinigt werden, und der Raum hinter dem Sofa muss immer noch gründlich gesaugt werden.
Das Geheimnis besteht jedoch darin, diese Aufgaben nicht für eine monatliche Generalreinigung zu kumulieren, sondern sie gleichmäßig über die Zeit zu verteilen. Anstelle eines zermürbenden Samstagsmarathons sollten Sie sich nur eine anspruchsvolle Aufgabe pro Woche vornehmen. Waschen Sie z. B. samstags jeweils ein Fenster, und in einem Monat werden sie alle mühelos glänzen.
Machen Sie sich einen Zeitplan für größere Arbeiten – reinigen Sie den Kühlschrank alle zwei Wochen, achten Sie auf den Backofen und die Sockelleisten monatlich. Kronleuchter können einmal pro Saison abgewischt werden, und Ihre Matratze kann alle drei Monate gesaugt werden. Wenn jede dieser Aufgaben ihren eigenen Platz im Zeitplan hat, wirkt sie nicht mehr wie eine Katastrophe und wird leicht und unbemerkt erledigt.
