Lebensstile, die das Glück verringern, wurden identifiziert

Außerdem ist es diese Einstellung, die im Laufe der Zeit eine geringere Zufriedenheit voraussagt, nicht umgekehrt. Die Arbeit wurde in der Zeitschrift Behavioral Sciences veröffentlicht.

Das Phänomen des tang ping entstand in China als eine Form der passiven Ablehnung von hartem Wettbewerb, Karrierewettlauf und materiellen Ambitionen. Menschen mit dieser Haltung neigen dazu, sich auf minimale Bedürfnisse zu beschränken und weigern sich, um jeden Preis um Beförderung, Wohnung oder Status zu kämpfen.

Wörtlich bedeutet der Ausdruck „auf dem Rücken liegen, nichts tun und auf nichts reagieren“.

Die Bewegung war eine Reaktion auf Recycling, hohe Wohnungspreise, wirtschaftliche Ungleichheit und die „996“-Kultur (sechs Tage die Woche von 9 bis 21 Uhr arbeiten). Die Befürworter des Tang-Ping sprechen von Burnout und dem Fehlen eines greifbaren Ergebnisses bei übermäßiger Anstrengung.

Huanhua Lu und ihre Kollegen beschlossen zu testen, wie die Unterstützung des „Flachliegens“ mit dem subjektiven Wohlbefinden zusammenhängt. An der ersten Studie nahmen 960 Studenten aus Peking teil (Durchschnittsalter etwa 20 Jahre). Einige studierten an einer renommierten Universität, andere an einer gewöhnlichen Hochschule. Die Teilnehmer füllten die Tang-Ping-Neigungsskala und den Fragebogen zur Lebenszufriedenheit aus.

Die Ergebnisse zeigten, dass eine stärkere Befürwortung eines „entspannten“ Lebensstils mit einer geringeren Lebenszufriedenheit verbunden war – selbst wenn man Geschlecht, Alter und sozioökonomischen Status berücksichtigte. Frauen neigten im Durchschnitt eher zu dieser Einstellung, ebenso wie Studenten einer weniger angesehenen Universität.

In der zweiten Studie nahmen 109 Studenten zweimal im Abstand von einem Monat an denselben Tests teil. Die Analysen zeigten, dass die anfängliche Befürwortung von Tang-Ping eine geringere Lebenszufriedenheit nach einem Monat voraussagte. Gleichzeitig sagte das anfängliche Zufriedenheitsniveau keinen Anstieg der „Lie Flat“-Einstellung voraus.

Die Autoren kommen zu dem Schluss, dass der Verzicht auf Ambitionen zwar als kurzfristiger Mechanismus zur Verringerung des Drucks dienen kann, langfristig jedoch mit einer schlechteren psychologischen Funktionsfähigkeit verbunden ist.

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