Die prophylaktische Einnahme von Medikamenten zur Stärkung der Schleimhäute sowie der Verzicht auf Alkohol, Schokolade und Kaffee helfen, die Frühjahrsblüte leichter zu überstehen. Ludmila Lapa, Immunologin, Allergologin und Therapeutin, erklärte gegenüber Moskau 24.
Zuvor hatte Azamat Kunafin, Leiter der Abteilung für den Schutz und die Überwachung der biologischen Vielfalt des Departements für Naturmanagement und Umweltschutz der Hauptstadt, gegenüber TASS erklärt, dass die Massenbestäubung von Pflanzen in Moskau nicht vor der dritten Märzdekade stattfinden werde.
Solange es noch Zeit ist, können sich Allergiker auf die für sie schwierige Blütezeit vorbereiten, so der Arzt.
Es ist bereits jetzt sinnvoll, Medikamente einzunehmen, die die Schleimhäute wiederherstellen und stärken. Sie sind die ersten, die auf die Auswirkungen der Allergene reagieren, und wenn sie gesund sind, verläuft die Pollinose ruhiger. Allerdings müssen die Medikamente unbedingt vom Arzt verschrieben werden.
Ludmila LapaImmunologin, Allergologin, Therapeutin
Eine vorbeugende Einnahme von Antihistaminika, wie sie manchmal im Internet empfohlen wird, ist wiederum nicht sinnvoll. Der Allergologe betonte, dass es sich dabei um situative Medikamente handelt, die nur am Tag der Einnahme wirken und keine kumulative Wirkung haben.
„Ein weiterer Fehler ist die Einnahme von Immunmodulatoren. Das Immunsystem von Allergikern ist sehr aggressiv und reagiert überschießend auf jeden Reizstoff. Deshalb sollte es auf keinen Fall mit Medikamenten stimuliert werden, sonst kann man die Sache nur noch schlimmer machen“, erklärte Ljudmila Lapa.
In diesem Fall ist es sehr wichtig, die Ernährung im Voraus anzupassen. Es ist notwendig, Lebensmittel mit einem hohen Histamingehalt aus der Ernährung zu streichen, da diese die allergische Reaktion verstärken können.
„Die beliebtesten sind Zitrusfrüchte, Nüsse, Schokolade, Kaffee, geräucherte Produkte, Pilze, Eier, Milch, Käse, Alkohol, Kwas“, so der Arzt.
Der Experte rät auch zu einer allgemeinen Reinigung des Hauses im Voraus, zum Waschen aller textilen Einrichtungsgegenstände – Gardinen, Bettdecken usw. Jeder Staub enthalte Hausmilben, die eine Überreaktion des Immunsystems hervorriefen, schloss sie.
